身に覚えはありませんか?
01
ちょっとした
段差で
つまづく
02
階段を
上がるのが
つらくなってきた
03
今まで痛みなく
履けていた靴が
履けなくなった
それは
貴方の“足の筋力の衰え”から
くるものかもしれません
それは貴方の
“足の筋力の衰え”
からくるものかも
しれません
皆さん、次の2つのことを
ご存知ですか?
01
貴方が転倒骨折により介護や介助の対象になる確率は
癌によるものの
約4倍であること
02
65歳〜69歳の
寝たきりになる原因の
7に1人以上は
転倒骨折です
転倒骨折による寝たきりリスクは
60歳代から徐々に増えていきます。
転倒骨折には色々な原因がありますが
とりわけ最も予防に取り組みやすいものとして
とりわけ
最も予防に取り組みやすいものとして
身体能力低下対策
(いざとというときに体を素早く動かせるようになること)が挙げられます
(いざとというときに体を素早く動かせるようになること)が
挙げられます
また 身体能力低下は
足の筋力低下から始まると言っても過言ではありません
01
足の
筋力低下
02
動く意欲
の低下
03
運動量および
食欲の低下
04
筋肉量
減少
05
身体機能
低下
06
寝たきり
生活
貴方の寝たきり生活の予防のため
足の裏のトレーニングが
大事な理由
足の裏のトレーニングは体のバランスを保つのに大きく関わっている
足のアーチ形成を助けます!
結果として
姿勢の保持や、スムーズな歩行や走行ができるようになり、
転倒骨折の予防につながります。
地面と接している足の裏で地面からの反動を受けることにより、カラダを動かす力が生み出されます。しかし足裏が弱く、硬いと、地面からの反動をうまくカラダに伝えることができず、発揮できるパワーも減少してしまいます。どんなに体幹や足、上半身の筋力が高くても、足の裏が弱ければ力がロスしてしまうのです。スポーツでいえば、ダッシュ力に非常に重要な部分になります。足は立っている時歩いている時 地面と唯一繋がっている重要な部位です。足の筋肉が衰えると体を支える土台が崩れてしまいます。
15~20歳の筋力を100%とすると、60才になると、腕や手の筋は約20%、脚や足の筋は約30%筋力が低下します。
なかみち皮膚科のサービス
「フットネス®事業」
簡単! 最短2ヶ月で
向上!
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最短2ヶ月で
向上!
当院の「フットネス®事業」
サービスでは
最新医療機器を導入し
01
足の
02
足の
03
足の
の3つの視点から、
足の裏の筋力を
ぐっと引き上げます!
当院の「フットネス®事業」では
エムスカルプトneoを
使った独自のプログラムで
貴方の足の筋肉をしっかり
トレーニングします!
フットネス事業に使用する最新機器、エムスカルプトneoは、
京都では当院にしかありません(※2022年秋時点)。
この機器を足の機能強化治療に応用・活用しているのは世界でも稀有。
シンクロ波を利用し、筋肉を温めながら効率的に、足の筋力を引き上げます。
フットネス事業に使用する最新機器、エムスカルプトneoは、京都では当院にしかありません(※2022年秋時点)。この機器を足の機能強化治療に応用・活用しているのは世界でも稀有。シンクロ波を利用し、筋肉を温めながら効率的に、足の筋力を引き上げます。
最短2ヶ月筋力向上!
効果をすぐ実感できる
機械に足をおくだけ!
簡単・楽ちん
安心・信頼!医療機関
でしか行えない治療
二条駅前なかみち皮膚科クリニックは、京都でいち早く巻き爪矯正治療とドイツ式フットケアを医療分野を取り入れ、現在多数の患者さんが訪れる、足爪の皮膚病をよく診ている皮膚科医院です。
診療を続ける中で、足爪の皮膚病予防、足の健康維持増進に、足の筋力トレーニングの有用性を実感していました。しかしながら、足の筋力トレーニングは結構手間がかかる上に、効果をすぐに実感できるものと出会えていませんでした。
フットネス事業の実績は証明済!
筋肉増加
85%の人が、治療前より足趾把持筋力増加が増加しました。また、筋力増加率は平均約1.5倍。最大3倍に増加した人もいました。
(※参考文献3)
※当院でエムスカルプトneoを使用し、1回1部位3分を10回治療した時の結果
※当院2022年9月末時点のデータ
転倒骨折を防ぐ効果
生活中の転倒骨折骨折の原因の86.7% (※参考文献4)である、スリップ、つまずき、よろめきが改善されたとの口コミが多数。
フットネスの仕組み
シンクロ波の加熱効果により、治療部位における血液循環が改善します。その結果、血液に含まれている酸素と栄養素の供給が向上し、筋肉組織の再生および成長が促進されます。また、筋肉が予熱されると、強力な収縮に対する準備および適応のために必要な時間が短縮され、治療効果がさらに改善します。
ハイフェムは組織の深部まで到達する磁場を照射し、対象部位の筋繊維を切断する程の強力な筋収縮を起こさせます。その結果通常のトレーニングでは再現できない筋収縮の強度および回数を実現し、ハイフェムにさらされた筋線維では急激な成長プロセスが開始されます。
当治療により筋肉の断面積が増加(筋肥大)し、年齢関係なく筋力が強化されます。
足脚のトレーニングには 足指の変形があると行えないものがありますが、エムスカルプトneoによるトレーニングは、安全なため、足の変形があっても行えます。
エステやジムでの類似機器はそれらの認定を受けていないものが多いですが、エムスカルプトneoは、アメリカの厚生労働省にあたるFDAを含む世界7カ国で、効果と安全性が認定された医療機器です。
EMSとの比較
エステ
サロンとの比較
トレーニング
ジムとの比較
他の治療との比較
皮下
1cm
EMSは皮下1cmまでの筋肉にしか作用しません。
エビデンスに
乏しい
エステサロンの類似機器による施術は効果の実証に関して、エビデンスに乏しいと考えられます。
足の裏の筋肉
×
下肢の筋力、とりわけ足の裏の筋肉トレーニングをしているジムはあっても少ないと考えられます。
同じパターン
の刺激
同じパターンの治療で、筋肉がその刺激に慣れて、徐々に効果を感じなくなります。
皮下
7cm
皮下7cmまで入り足の深部の筋肉まで作用します。筋肉に作用するエネルギー量は、EMSの約1億倍にあたります。
世界7カ国
で認証
効果の実証を各種論文で実証されています。アメリカ合衆国を含む世界7カ国で、医療機器認証を受けています。
足の裏の筋肉
◯
1回数分という僅かな時間で効果が出る重たいものを持ったりしなくてよいです。
9種類以上
の刺激
9種類以上の刺激パターンを使って、あなたの筋肉を飽きさせず、より長く強い効果が出るようにしています。
EMSとの比較
皮下
1cm
EMSは皮下1cmまでの筋肉にしか作用しません。
皮下
7cm
皮下7cmまで入り足の深部の筋肉まで作用します。筋肉に作用するエネルギー量は、EMSの約1億倍にあたります。
エステサロンとの比較
エビデンスに
乏しい
エステサロンの類似機器による施術は効果の実証に関して、エビデンスに乏しいと考えられます。
世界7ヵ国
で認証
効果の実証を各種論文で実証されています。アメリカ合衆国を含む世界7カ国で、医療機器認証を受けています。
トレーニングジムとの比較
足の裏の筋肉
×
下肢の筋力、とりわけ足の裏の筋肉トレーニングをしているジムはあっても少ないと考えられます。
足の裏の筋肉
◯
1回数分という僅かな時間で効果が出る重たいものを持ったりしなくてよいです。
他の治療との比較
同じパターン
の刺激
下肢の筋力、とりわけ足の裏の筋肉トレーニングをしているジムはあっても少ないと考えられます。
9種類以上
の刺激
9種類以上の刺激パターンを使って、あなたの筋肉を飽きさせず、より長く強い効果が出るようにしています。
あなたに合わせた治療方法
01
1回あたり
3分〜
週1回×15-20回
1回あたり
30分〜
週1回×4-6回
02
1回あたり
3分〜
1ヶ月×1回
1回あたり
3分〜
2週間×1回
※筋力、症状により、必要な回数は増減します。
エムスカルプトneoと並行して自宅でのフットネスを当院は推奨しています。
動画データ販売 2,980円
エムスカルプトneoを15回以上受けた方には
実地指導希望の方(1回20分3,000円前後)
エムスカルプトneoと並行して自宅でのフットネスを当院は推奨しています。
動画データ販売2,980円
エムスカルプトneoを
15回以上受けた方には
実地指導希望の方
(1回20分3,000円前後)
・短距離走のタイムの改善などの、運動能力向上効果
[参考文献]
転倒により貴方が介護や介助の対象になる人が 癌によるものの4倍であること
65歳〜69歳の寝たきりになる原因の7人に1人以上は転倒:
(参考文献1)京都市高齢者保健福祉計画、京都市介護保険事業計画 中間報告、2021年1月 https://www.city.kyoto.lg.jp/hokenfukushi/cmsfiles/contents/0000180/180209/05dai2shou.pdf
下肢(足脚)の筋力低下は体幹や腕よりも早い:
(参考文献2)日経Goody2017年5月1日、出典:老年医学2010https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/042500099/?P=2
筋肉増加:
(参考文献3)当院2022年9月末時点のデータ
転倒骨折を防ぐ効果:
(参考文献4)公益財団法人長寿科学振興財団発行、機関誌 Aging & Health No.94 https://www.tyojyu.or.jp/net/topics/tokushu/koreisha-undoki-kenko/tento-kossetsuyobo-torikumi.html
仕組み>効果:
(参考文献5)千葉県野田市広報2018年12月、"筋肉が少なくなると" 、監修:東京理科大学 柳田信也 https://www.city.noda.chiba.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/021/503/H30.12.15.pdf
京都 JR二条駅すぐ!
2006年9月開院
無駄な待ち時間を
ほぼ無くした
全診療完全予約制
水虫・湿疹・手荒れ・アトピー・魚の目
・たこ・いぼ・陥入爪etc
水虫・湿疹・手荒れ・アトピー
・魚の目・たこ・いぼ・陥入爪etc
巻き爪矯正・美容治療
・フットネスetc
院長中道寛
中高生時代の約4年悩まされた陥入爪の痛み
京都府立医科大学に入学した後、結局当時は手術で爪を抜かれて痛みは解決したものの以後爪の変形に悩むことに。
2005年ドイツ式フットケアと爪を抜かない巻き爪矯正(3TO)に出会い、
私と違い、患者さんには、爪を抜かず、爪の変形を残さないように治療をすることを志す。
治療後のアフターケアの重要性を実感し、2022年〜足の運動(フットネス)を始める