お知らせ
足潜力
| 2024.2.12 | 【メディカルフットネス】外反母趾予防に 週に１回３分から始める足の健康メソッド |
|---|---|
| 2023.8.30 | 【おうちでフットネス】6thステップ 太ももの内側の筋肉を意識しましょう |
| 2023.8.19 | 【おうちでフットネス】5thステップ 跳ぶ走る歩くための筋肉を鍛えましょう |
| 2023.7.30 | 【おうちでフットネス】4thステップ のびーる |
| 2023.7.22 | 【おうちでフットネス】3rdステップ フットフィンガーエクササイズ |
| 2023.7.15 | 【おうちでフットネス】2ndステップ ゆび歩き 足指を曲げる筋肉を鍛えましょう |
| 2023.6.26 | 【足のトレーニング】立ち仕事が多い方にぜひ体験してほしい |
| 2023.6.9 | 50歳から始めるフットネス®～足の筋力の老化予防～ |
| 2023.5.31 | 【足の運動治療】メディカルフットネス始めます |
| 2022.9.6 | 自分の足の能力を確かめられる～足の握力測定～ |
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